חדשות

שלום לכולם

ביום שישי הקרוב,26.5.17, א' סיוון,
יתקיים ב"ה גשקו כללי בדוג'ו בכפר אוריה.
שעות האימון: 9.00-14.00.

בתוכנית:

1. אי צ'ואן: נתמקד בג'יג'י צ'ואן (עמידות לחימה),
שו לי – בדיקת כוח בתנועה ופה לי – הוצאת כוח מתפרץ.

2. שינגאי: נתרגל בסיס של עבודת רגליים, תנועה ישרה ועגולה
ו- 5 יסודות: פי צ'ואן, צוואן צ'ואן, בנג צ'ואן, פאו צ'ואן והנג צ'ואן.

3. טאי צ'י: נתרגל קאטה – דיוק ועבודת זוגות.

מצפה לראותכם
בנימין


עלות: 120 ש"ח (100 ש"ח למגיעים בקביעות).
הגשקו פתוח למסיימי הקאטה ולמתרגלים
וותיקים בשיטות אחרות.
4

הערה: נא להביא נעליים מתאימות לרצפת פרקט!

Leave a Reply