טאי צ'י שיטת אימון המורכבת מסדר תנועות איטיות ומתמשכות שנועדו להרגיע לחזק ולהגמיש ולחסן את הגוף כולו למי נועדה השיטה? השיטה נועדה למי שמחפש דרך להישאר בכושר ולהיות בריא אך אינו רוצה לבלות שעות בריצה, הרמת משקולות וכדו’. הטאי צ’י היא שביל ביניים בין התנועה הגופנית וההתבוננות הפנימית, היא נעימה לתירגול מרעננת ומחדשת את הכוחות … המשך לקרוא טאי צ'י בתל אביב